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和孩子无法沟通怎么办(和孩子无法沟通怎么办可以打吗)

发布时间:2022-06-10 发布人:正苗启德

双子座2022年06月07日运势综合今天的你可能情绪不佳,在职场中让同事感到你无法沟通,在人际交往中也情绪低落,多跟他人开开玩笑会让你放松许多。生活方面你需要一点热情,不要在无聊的事情上消磨时间。

非暴力沟通是有一个流程的,就是遇到冲突和矛盾的时候,先说出你看到了什么,然后再说出你的感受,接着说出你为什么会有这种感受的原因,最后把我们的期望提出来。

和孩子无法沟通怎么办(和孩子无法沟通怎么办可以打吗)(图1)

周日的下午,女儿花了整个下午的时间把新买的向日葵音乐盒积木给拼好了,我刚进门她就非常兴奋的跑来告诉我她完成了,并且让我去看她拼的好不好。

拼好的积木摆在地上,我想把它拿起来看,于是我象征性的问了一句她,我可不可以拿起来看,在这同时我已经拿起来了。她回答说不可以。

在我还没完全起身的时候,积木的上半部分由于没有搭建稳摔在了地上。瞬间,她就开始撕心裂肺的嚎啕大哭,并且强烈指责我:为什么你不听?我说了让你不要拿起来你偏偏要去拿?为什么?我花了一个下午才拼好的,我很辛苦的。

她哭得完全停不下来,我不停的道歉说我可以帮你重新拼搭起来她也还是不停歇,一直对着我怒吼加指责。慢慢地我心情也开始不平静了,怎么完全不听我的道歉和我的解决方法呢。于是我大声的叫她安静下来,平复一下自己的心情。

我们都冷静了一分钟,我开始跟她复盘

首先说出她的感受,你刚刚看到妈妈把你的积木摔坏了是不是很生气?找出她生气的原因,是不是因为你花费了很多时间很辛苦的才拼搭起来的?

听到我理解她的感受,她又开始哭了起来,但是这一次,她不是愤怒和指责了,抽抽嗒嗒的哭了一会慢慢地停下来了。

然后我给她提出解决办法,妈妈刚刚确实不应该不听你的劝告擅自拿起来看,那你能不能给妈妈一个机会让妈妈把它重新拼搭起来,给我一个补偿的机会好吗?她答应了。

拼好之后,我再接着和她聊,下次遇到这种让你生气的事情,你可不可以告诉我们应该怎么做,我们一起来解决问题好吗,她说好。

虽然下一次我们双方也许并不能马上控制好我们的情绪,但是起码我们有了一个使力的方向,在一次一次的冲突解决中,我们会慢慢地学会非暴力沟通,发现自己的情绪,解决自己的需求。

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