和孩子无法沟通怎么办(和孩子无法沟通怎么办可以打吗)

双子座2022年06月07日运势综合今天的你可能情绪不佳，在职场中让同事感到你无法沟通，在人际交往中也情绪低落，多跟他人开开玩笑会让你放松许多。生活方面你需要一点热情，不要在无聊的事情上消磨时间。

非暴力沟通是有一个流程的，就是遇到冲突和矛盾的时候，先说出你看到了什么，然后再说出你的感受，接着说出你为什么会有这种感受的原因，最后把我们的期望提出来。

周日的下午，女儿花了整个下午的时间把新买的向日葵音乐盒积木给拼好了，我刚进门她就非常兴奋的跑来告诉我她完成了，并且让我去看她拼的好不好。

拼好的积木摆在地上，我想把它拿起来看，于是我象征性的问了一句她，我可不可以拿起来看，在这同时我已经拿起来了。她回答说不可以。

在我还没完全起身的时候，积木的上半部分由于没有搭建稳摔在了地上。瞬间，她就开始撕心裂肺的嚎啕大哭，并且强烈指责我：为什么你不听？我说了让你不要拿起来你偏偏要去拿？为什么？我花了一个下午才拼好的，我很辛苦的。

她哭得完全停不下来，我不停的道歉说我可以帮你重新拼搭起来她也还是不停歇，一直对着我怒吼加指责。慢慢地我心情也开始不平静了，怎么完全不听我的道歉和我的解决方法呢。于是我大声的叫她安静下来，平复一下自己的心情。

我们都冷静了一分钟，我开始跟她复盘。

首先说出她的感受，你刚刚看到妈妈把你的积木摔坏了是不是很生气？找出她生气的原因，是不是因为你花费了很多时间很辛苦的才拼搭起来的？

听到我理解她的感受，她又开始哭了起来，但是这一次，她不是愤怒和指责了，抽抽嗒嗒的哭了一会慢慢地停下来了。

然后我给她提出解决办法，妈妈刚刚确实不应该不听你的劝告擅自拿起来看，那你能不能给妈妈一个机会让妈妈把它重新拼搭起来，给我一个补偿的机会好吗？她答应了。

拼好之后，我再接着和她聊，下次遇到这种让你生气的事情，你可不可以告诉我们应该怎么做，我们一起来解决问题好吗，她说好。

虽然下一次我们双方也许并不能马上控制好我们的情绪，但是起码我们有了一个使力的方向，在一次一次的冲突解决中，我们会慢慢地学会非暴力沟通，发现自己的情绪，解决自己的需求。